[...] białko w jednym. Odżywka białkowa z mlekiem lub wodą po pierwsze nie zaspokaja mi pragnienia po drugie po wypiciu szejka odczuwam mdłości i zbiera mnie na wymioty, a nie chodzi przecież o to żeby robić to na siłę :D Chodzi o to aby konsystencja uzyskanego płynu białkowego bardziej przypominała napój fanta,sprite,lipton a nie mleko [...]
[...] mam - zagadnienie w jego podforum -> "muscle tonus". Bede wdzieczny za linka gdy znajdziesz. EDIT - Oczywiscie pan Ambroziak zna sie na rzeczy, ale to nie to o co mi chodzi. Chodzi o spojzenie od strony hormonalnej. Positive side - jest na to wplyw . Cholera, chyba sie starzeje... Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-11-10 00:47:19
[...] od niego lepiej, chociaż zajął 12. Poza tym Vince Taylor był świetny (czemu dopiero 13?). Pamiętacie jak w 1991 zajął 3 miejsce za Haney'em i Yates'em? Bo chyba o to chodzi w kulturystyce, aby jak najdłużej być w świetnej formie i wspaniale wyglądać (Taylor miał 45 lat), a nie raz błysnąć, a później sflaczeć (a ilu takich było?). [...]
QUEBLO dzięki za pomoc, akurat na taki sposób szukania nie wpadłem, to co ja znalazłem to http://www.kravmaga.lubin.pl/szkolenia.html ( żeby nie było że nie szukałem ). Jeśli chodzi o walkę to ja naprawdę chcę sobie dać tylko jakiekolwiek szanse ( dziwnie to zabrzmiało) , chodzi o to abym z góry nie stał na straconej pozycji. Słaby 56 co do walki [...]
[...] śmieje się Gołota w rozmowie z nami. Złapaliśmy go podczas wypadu na narty ze swoim przyjacielem Ziggim Rozalskim. W jakiej formie jest Polak? – Ale o co ci chodzi? O formę bokserską? – pyta jak zwykle nieufny Gołota, ale po chwili dodaje już spokojniej: – Jest nieźle. Fizycznie jestem w bardzo dobrej formie, [...]
[...] i sile, lecz chce dalej pokopac pilke lub pobiegac sobie jak i takze, pod umiejetnosc walki, co oczywiscie nie idzie w parze z waga Ja szczerze wierzę, że Ty wiesz o co ci chodzi (choć na to nie wygląda), ale powiedz, o co prosisz nas? Jak na razie zadałeś jedno pytanie, na które dostałeś odpowiedź - coś jeszcze? 3-4xsilownia, 1xbasen i 1-2x [...]
matisek21 trzecia strona tematu i jeszcze nie zalapales o co tu chodzi? "jest to plan zapożyczony z innego tematu i jest to wypowiedź Krzychu79 a ja lekko go zmieniłem i daje do oceny " NIE ZMIENIAJ! NIE UKLADAJ! NIE KOMBINUJ! ...bo zawsze wychodzi zle. ukladanie i dawanie do oceny - TO JEST PO PROSTU CHORE!
O co mi chodzi ze STAŻEM?!. To proste- gó**** nie staż, ja ćwicze reguralnie ponad rok, i to też jest gów*** staż,a co dopiero Twój , kilka miesięcy i to nieregularnie. Ten plan nie jest wskazany dla Ciebie. To jest plan dla Ciebie, staż bliski 0 Pozwolę sobie wkleić post traktora : PROSTE FBW 3X W TYGODNIU, WG TRAKTORA (SFD): 3 x tyg. (co [...]
afenis... nie wiem o co Ci codzi. Kobieta nie moze byc facetem.... a jesli chodzi o to czy ma sprzatac czy nie to sorki ale nie o tym tu mowa i z cala pewnascia tak nie uwazam
Skoro masz zamiar schudnac musisz miec diete redukcyjna kreatyna i a6w nei pomoga, a6w wyrabia jedynei miesnie brzucha natomiuast tluszcz spalaja cwiczenia aerobowe, Jesli chodzi o aeroby to: -rowerek -steper -bieganie Z tetnem 220-wiek i z tego co wyjdzie 70% to tetno ktore powinines trzymac Do tego jak juz wspomniaelm dieta redukcyjna poczytaj: [...]
ehh..pewnie zaraz na mnie nakrzyczy 50 osób, 30 mi zacznie kazania prawić..ale mnie nie o to chodzi..mam pytanie.. mianowicie nie jem mięsa ani ryb (bez komet. i pyt. na ten temat proszę ). co ja mam jeśc żeby te tłuszcze dostarczać?? dietę mam, ale jak tak czytam to wszystko ,to już sam nie wiem ile jakiego tłuszczu.. jem oliwę i lniany, [...]
[...] się przed takimi typami które mogą zaatakować (tak, wbrew prawu) nawet czymś co jest nielegalne. W takiej sytuacji łamanie prawa jest uzasadnione. - chyba wiem o co Ci chodzi, że często osoba, która działa w samoobronie i przekroczy obronię konieczną staje się przestępcą. Jest to bardzo kontrowersyjny przepis, bo do więzienia może iść [...]
[...] Czyzbyś był jednym z tych śmiesznych sprzedawców allegro i poczuł konkurencje , na o wiele większym rynku ?? CZy może poprostu jesteś jakimś "smarkaczem" ( nie chodzi tu o wiek , tylko o zachowanie ) który z siłownią ma do czynienia od tygodnia , a jedyne co wie to to co mu koledzy powiedzą. "...a ty zbija spadaj z ta [...]
[...] dywizję, to dlaczego nie zestawić mojej walki z McGregorem?" Ze swojej strony, McGregor odpowiedział na propozycję dos Anjosa na Twitterze stwierdzając, że "na pewno" w to wchodzi, ale dopiero po walce z Dustinem Poirierem, która ma się odbyć 23 stycznia na UFC 257. https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1327809253596418048?s=20 [...]
Nie chialem sie wtracac ,ale bede musial. A kim ja jestem? Ja to wlasnie ten czlowiek, o ktorego tu chodzi ,przeciwnik Grzegorza, Dariusz Lesniowski (nie jak napisali Dariuzs Lesnowski). Zaczne moze od slowa "cienias". Seraphin uzyl go nie potrzebnie ,ale jeszcze w tym samym poscie zaznaczyl ,ze szanuje Grzegorza i w nastepnym przeprosil [...]
"jesli masz sklonnosci do lysienia to jest szansa ze zaczna wypadac" - ustalilismy ze mam sklonnosci i mogą zacząc wypadać. Pytałem o co innego. powtórze: CO z tym łysieniem... Jak nie wyłysieje na cyklu to po cyklu tez nie? Po odstawieniu środka łysienie ustępuje? Chodzi o to ze chce mieć kontrole nad tym, jak sie cos zacznie to wtedy [...]
Nie bardzo wiem o co z tym wszystkim chodzi ale wchodze w ciemno :) oj to zanim dojdzie do eksperymentu to nastaw się,bo ostry reżim puma wprowadzi zwłaszcza jeśli chodzi o dietę,wytrwają nieliczni
[...] jakiegos poziomu - mysle ze oplaciloby sie. 3. Rece przy wznosach nog z wypchnieciem w gore nalezy podlozyc pod czesc ledzwiowa kregoslupa a glowe trzymac uniesiona nieco nad podlozem w linii prostej z plecami - nie chodzi o zgiecie glowy i skierowanie brody do mostka tylko uniesienie nieco tulowia - sprobuj. Nie chodzi o to zeby bylo latwo :)
Maj 20 - jeśli chodzi o odżywkę, to tak. 50 gr białka o smaku czekoladowym z chudym mlekiem będzie dobrym zamiennikiem ale wtedy nie mówimy o żadnym skoku w bok. W tytule sugerujesz (i taki był początek), że chodzi o skok w bok, czyli na co można sobie pozwolić podczas redukcji. Nie będę się powtarzał. 400 gr się czepiałem (i nie tylko ja) bo to [...]
Z góry przepraszam za off top! Ale ledwo co się zalogowałam, a że jestem zielona jeśli chodzi o cokolwiek związanego z komputerem, to nie mam pojęcia, jak wysłać prywatną wiadomość... Chodzi o to, że mnie bardzo bardzo bardzo zależy na tym plakacie (OK, jestem dziewczyną i Beckham mi się podoba, myślę, że to powód...), nie umiem go nigdzie [...]
Gospodarka hormonalna do Pumy
